Semillas de sésamo tostado BIO 250 g

Descripción del Producto

Os presentamos las Semillas de sésamo tostado de la marca El Granero integral, también conocidas como ajonjolí . Es un alimento BIO de cultivo ecológico ya que posee la certificación Europea y la certificación del la entidad SHC.

Propiedades de las semillas de sésamo tostado

Las semillas de sésamo tienen numerosas propiedades beneficiosas para nuestro organismo a parte de dotar de sabor y textura a nuestras comidas. Algunas de estas propiedades son:

• Contenido en calcio: tienen hasta 5 veces mas Calcio que la leche, por lo que son indicadas para los alérgicos a la lactosa.
• Multitud de minerales: como el Magnesio para asimilar mejor el calcio muchos más como el Cobre, Zinc, Hierro, Cobalto, Manganeso, Potasio o Fósforo.
• Ácidos grasos Omega-3 que ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
• Antioxidantes como la Vitamina E.
• Vitaminas del grupo B, responsables del normal funcionamiento del sistema nervioso.
• Fibra que regula nuestro tracto intestinal.

¿Cómo consumir las semillas de sésamo?

Puedes ingerirlas enteras o molidas pero en este caso es mejor hacerlo justo antes de consumirlas para que no pierdan sus propiedades. Se pueden utilizar como rebozado y en sustitución del pan rallado. También puedes añadirlas a ensaladas, bebidas o yogures.