Cebada hinchada BIO 100 g

Descripción del Producto

La Cebada hinchada BIO o en concreto la cebada, puede ser la gran olvidada en el mundo de los cereales en lo que se refiere a su consumo doméstico. La mayoría de nosotros conocemos la cebada porque es el ingrediente principal para obtener la cerveza y otras bebidas alcohólicas como el whiski, pero es un cereal con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

Alejándonos de su uso en las bebidas ‘espirituosas’ y centrándonos en su faceta de cereal, que sea hinchado nos facilita su digestión, por lo que no se nos hará pesado. Es muy buena fuente de inositol, que es considerado dentro de las vitaminas del grupo B (no es propiamente una vitamina ya que nuestro organismo es capaz de producirlo pero, a veces, no en las cantidades que necesitamos) y entre sus propiedades están las de evitar la rigidez de los capilares y la acumulación de grasa en el hígado, regular el colesterol, proteger el sistema nervioso y combatir la ansiedad y la depresión.
También contiene minerales como el potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor virtud es la riqueza en oligoelementos: hierro, cinc, manganeso, cromo, selenio, yodo y molibdeno. Su acción calcificante es muy importante en periodos de crecimiento.
Como la mayoría de los cereales te ayudará a regular tu tracto intestinal y evitar el estreñimiento por su gran contenido en fibra.

Como ves son numerosas las propiedades de la cebada hinchada que te trae El Granero integral, que puedes consumir añadiéndola a cereales de desayuno junto a lácteos o sumandola a batidos, zumos, ensaladas, galletas…