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Receta de zumo detox BIO: ¡tu cuerpo lo necesita!

Receta de zumo detox BIO: Con propiedades detoxificantes y antioxidantes, con vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales y multivitamínico

Zumo detox BIO

¿Qué os parece? Como nos pedís constantemente zumos detox y ayudas para liberar vuestro cuerpo de las toxinas hemos pensado en daros una recetilla (a la que ayudaremos con una serie de nuestros productos BIO). Como os decimos, este zumo tiene las propiedades detoxificantes que buscamos, pero además, es un aporte mayúsculo de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales pudiendo considerarlo también como un multivitamínico.

Al ser en licuado, los nutrientes son de fácil asimilación al tener una alta biodisponibilidad.

Este licuado tiene propiedades diuréticas y quelantes de toxinas. Esto quiere decir que las toxinas que tenemos en nuestro organismo y no podemos eliminar de forma sencilla porque no se disuelven en agua facilmente, son rodeadas por sustancias (tipo clorofila) favoreciendo que se disuelvan en el agua y las eliminemos con la orina.

A pesar de ser una mezcla diurética, es remineralizante ya que nos aporta muchos minerales y muy variados. Destacamos también el aporte de fibra soluble, betacarotenos, vitaminas del grupo B, vitamina C y ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6 procedentes de las algas y las semillas de lino y sésamo. Además su aporte calórico no es alto pudiendo introducirse en dietas de adelgazamiento o control de peso.

Este zumo es apto casi para todos los públicos. Es 100% vegano, libre de leche, huevo y gluten. Los alérgicos al sésamo no deben añadirlo. Los intolerantes a la fructosa son los que peor lo tolerarán. Los diabéticos no deben tomar grandes cantidades.

¿Qué ingredientes necesito para Zumo detox BIO?

  • 4 manzanas golden
  • 6 zanahorias
  • 2 ramas de apio
  • 1 limón
  • 1 cucharada preparado Detox BIO (Espirulina, Chlorella)
  • 1 cucharadita de Jengibre BIO
  • Semillas de sésamo tostado BIO
  • Semillas de lino BIO
  • Estevia (opcional)

Tiempos de preparación

Tiempo de preparación: 00:15

Tiempo total: 00:15

Información nutricional

¿Cómo se hace Zumo detox BIO?

  • Lavar y trocear las manzanas, las zanahorias, el apio y el limón (al limón quitarle la piel, dejar sólo los gajos para que no amargue)
  • Pasar todo por la licuadora
  • Añadir el jengibre y el preparado detox y mezclar bien. Opcionalmente se puede endulzar más con estevia si os gusta más dulce.
  • Servir y añadir semillas de sésamo y lino.

Trucos y Consejos

Si os gusta más ácido podéis usar manzanas verdes en vez de las Golden.

La receta Zumo detox BIO fue publicada el 19 Ene, 2017 y guardada bajo la categoría Recetas. Publicado por Elena Pérez.

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