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Una merienda rica y saludable: muffins de avena y plátano

Descubre nuestra receta de muffins de avena y plátano original y saludable. ¡Toma nota y prepara una merienda exquisita para toda la familia!

Una merienda rica y saludable: muffins de avena y plátano

Descubre nuestra receta de muffins de avena y plátano original y saludable. ¡Toma nota y prepara una merienda exquisita para toda la familia!

Pan de trigo sarraceno sin levadura

Hoy te comparto una receta muy fácil de hacer, sana, sin gluten y sin lácteos: pan elaborado a partir de harina de trigo sarraceno.

Un potaje de azuki con verduras

Las azukis son una legumbres muy usadas en Japón con altos valores nutricionales y propiedades beneficiosas para la salud como regulador de los niveles de azúcar en sangre o depurativo…

Pudin de chía y centeno BIO

Un desayuno fácil de preparar y diferente. Lo único es que hay que preparar la mezcla la noche anterior lo cual no te llevará ni 5 minutos. Es un desayuno…

Crujientes de semillas BIO

Receta de crujiente de semillas ecológicas

Echa un vistazo a nuestra receta y hazla en tu casa: Un crujiente de semillas para un picoteo rápido, que gustará a amantes de lo dulce y salado

Pan de teff sin gluten BIO

Este pan es un gran descubrimiento, sobre todo para celíacos e intolerantes al gluten. Se prepara muy fácilmente y el sabor y texturas son muy buenos.

Un pan diferente con trigo sarraceno y mijo, dos cereales fantásticos

Cómo se hace el pan de trigo sarraceno y mijo: receta, ingredientes, el paso a paso… Todo lo que necesitas saber para hacer este fantástico pan

Paté de judías mungo BIO

¡¡¡Esta receta de paté es una auténtica delicia!!! Sirve para aperitivo, para acompañar diferentes recetas o hasta para un buen desayuno untada en una buena tostada. A nivel nutricional nos…

Barritas/Granola de cereales BIO

Esta es una receta fácil y rápida de preparar y que sirve para llevarnos y consumir fácilmente los ricos cereales hinchados que nos gustan para desayunar. Son unas barritas muy…

Albóndigas de quinoa y verdura BIO

Albóndigas de Quinoa y Verduras: receta con productos ecológicos

Estás albóndigas son un gran descubrimiento. Tienen un gran sabor y unas propiedades nutricionales muy buenas. La quinoa que nos aporta una proteína vegetal de alta calidad, el teff, un cereal con una proteína también bastante completa y la unión de ambos con otro superalimento como las semillas de lino hace que el plato tenga unos nutrientes excepcionalmente buenos

Cookies de quinoa y tahini BIO

Esta receta saludable de galletas es fantástica. Aúna alimentos diversos como el tahini o pasta de sésamo, la quinoa, el mijo, el arroz y el aceite de oliva

Smoothie energético y detox BIO

Este smoothie os lo recomendamos mucho como multivitamínico natural a base de alimentos. Es muy recomendable en épocas de agotamiento, estrés o astenia siendo especialmente útil en la primavera. Además…