Una merienda rica y saludable: muffins de avena y plátano
Descubre nuestra receta de muffins de avena y plátano original y saludable. ¡Toma nota y prepara una merienda exquisita para toda la familia!
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omega 6
Pan de trigo sarraceno sin levadura
Hoy te comparto una receta muy fácil de hacer, sana, sin gluten y sin lácteos: pan elaborado a partir de harina de trigo sarraceno.
Un potaje de azuki con verduras
Las azukis son una legumbres muy usadas en Japón con altos valores nutricionales y propiedades beneficiosas para la salud como regulador de los niveles de azúcar en sangre o depurativo … Leer más
Pudin de chía y centeno BIO
Un desayuno fácil de preparar y diferente. Lo único es que hay que preparar la mezcla la noche anterior lo cual no te llevará ni 5 minutos. Es un desayuno … Leer más
Crujientes de semillas BIO
Echa un vistazo a nuestra receta y hazla en tu casa: Un crujiente de semillas para un picoteo rápido, que gustará a amantes de lo dulce y salado
Pan de teff sin gluten BIO
Este pan es un gran descubrimiento, sobre todo para celíacos e intolerantes al gluten. Se prepara muy fácilmente y el sabor y texturas son muy buenos.
Un pan diferente con trigo sarraceno y mijo, dos cereales fantásticos
Cómo se hace el pan de trigo sarraceno y mijo: receta, ingredientes, el paso a paso… Todo lo que necesitas saber para hacer este fantástico pan
Paté de judías mungo BIO
¡¡¡Esta receta de paté es una auténtica delicia!!! Sirve para aperitivo, para acompañar diferentes recetas o hasta para un buen desayuno untada en una buena tostada. A nivel nutricional nos … Leer más
Barritas/Granola de cereales BIO
Esta es una receta fácil y rápida de preparar y que sirve para llevarnos y consumir fácilmente los ricos cereales hinchados que nos gustan para desayunar. Son unas barritas muy … Leer más
Albóndigas de quinoa y verdura BIO
Estás albóndigas son un gran descubrimiento. Tienen un gran sabor y unas propiedades nutricionales muy buenas. La quinoa que nos aporta una proteína vegetal de alta calidad, el teff, un cereal con una proteína también bastante completa y la unión de ambos con otro superalimento como las semillas de lino hace que el plato tenga unos nutrientes excepcionalmente buenos
Cookies de quinoa y tahini BIO
Esta receta saludable de galletas es fantástica. Aúna alimentos diversos como el tahini o pasta de sésamo, la quinoa, el mijo, el arroz y el aceite de oliva
Smoothie energético y detox BIO
Este smoothie os lo recomendamos mucho como multivitamínico natural a base de alimentos. Es muy recomendable en épocas de agotamiento, estrés o astenia siendo especialmente útil en la primavera. Además … Leer más
