omega 3

Crujientes de semillas BIO

Receta de crujiente de semillas ecológicas

Echa un vistazo a nuestra receta y hazla en tu casa: Un crujiente de semillas para un picoteo rápido, que gustará a amantes de lo dulce y salado

Crujientes de semillas BIO

Receta de crujiente de semillas ecológicas

Echa un vistazo a nuestra receta y hazla en tu casa: Un crujiente de semillas para un picoteo rápido, que gustará a amantes de lo dulce y salado

Gachas de avena y manzana BIO

porridge o gachas ecologicas

Te enseñamos a hacer una receta de gachas (o porridge) de avena ecológica y manzana. lleno de gasas saludables, fibra e hidratos. Un rico desayuno

Pan de teff sin gluten BIO

Pan de Teff, sin gluten y ecológico BIO

Este pan es un gran descubrimiento, sobre todo para celíacos e intolerantes al gluten. Se prepara muy fácilmente y el sabor y texturas son muy buenos.

Barritas/Granola de cereales BIO

Granolas o barritas ecológicas

Esta es una receta fácil y rápida de preparar y que sirve para llevarnos y consumir fácilmente los ricos cereales hinchados que nos gustan para desayunar. Son unas barritas muy…

Albóndigas de quinoa y verdura BIO

Albóndigas de Quinoa y Verduras: receta con productos ecológicos

Estás albóndigas son un gran descubrimiento. Tienen un gran sabor y unas propiedades nutricionales muy buenas. La quinoa que nos aporta una proteína vegetal de alta calidad, el teff, un cereal con una proteína también bastante completa y la unión de ambos con otro superalimento como las semillas de lino hace que el plato tenga unos nutrientes excepcionalmente buenos

Cookies de quinoa y tahini BIO

Receta galletas quinoa y tahini

Esta receta saludable de galletas es fantástica. Aúna alimentos diversos como el tahini o pasta de sésamo, la quinoa, el mijo, el arroz y el aceite de oliva

Smoothie energético y detox BIO

Smoothie energético y detox BIO

Este smoothie os lo recomendamos mucho como multivitamínico natural a base de alimentos. Es muy recomendable en épocas de agotamiento, estrés o astenia siendo especialmente útil en la primavera. Además…

Pan de arroz sin gluten BIO

Pan de arroz

Tostadas o bocadillos no serán lo mismo con esta receta de pan de arroz sin gluten y ecológico. Ojo a los ingredientes y ¡tienes un pan apto para celiacos! Es una receta, por tanto, sin gluten, sin huevo, sin leche y sin frutos secos siendo apta para muchos alérgicos e intolerantes.

Pan de espelta con nueces y cacao BIO

Bollitos de espelta

Una receta para un pan muy rico y tierno de verdad: Pan de espelta con nueces al que le hemos añadido cacao para darle un sabor ¡que no es dulce!

La alimentación durante el primer año de vida

Alimentación infantil

La alimentación en el primer año de vida es muy importante para el correcto desarrollo del bebé. Debes saber que la lactancia materna es la mejor leche que puede tomar tu hijo a nivel nutricional y a nivel inmunológico y que la OMS recomienda mantenerla hasta los 2 años de edad.