Una merienda rica y saludable: muffins de avena y plátano
Descubre nuestra receta de muffins de avena y plátano original y saludable. ¡Toma nota y prepara una merienda exquisita para toda la familia!
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Un desayuno fácil de preparar y diferente. Lo único es que hay que preparar la mezcla la noche anterior lo cual no te llevará ni 5 minutos. Es un desayuno … Leer más
Echa un vistazo a nuestra receta y hazla en tu casa: Un crujiente de semillas para un picoteo rápido, que gustará a amantes de lo dulce y salado
Te enseñamos a hacer una receta de gachas (o porridge) de avena ecológica y manzana. lleno de gasas saludables, fibra e hidratos. Un rico desayuno
Este pan es un gran descubrimiento, sobre todo para celíacos e intolerantes al gluten. Se prepara muy fácilmente y el sabor y texturas son muy buenos.
Cómo se hace el pan de trigo sarraceno y mijo: receta, ingredientes, el paso a paso… Todo lo que necesitas saber para hacer este fantástico pan
Esta es una receta fácil y rápida de preparar y que sirve para llevarnos y consumir fácilmente los ricos cereales hinchados que nos gustan para desayunar. Son unas barritas muy … Leer más
Estás albóndigas son un gran descubrimiento. Tienen un gran sabor y unas propiedades nutricionales muy buenas. La quinoa que nos aporta una proteína vegetal de alta calidad, el teff, un cereal con una proteína también bastante completa y la unión de ambos con otro superalimento como las semillas de lino hace que el plato tenga unos nutrientes excepcionalmente buenos
Esta receta saludable de galletas es fantástica. Aúna alimentos diversos como el tahini o pasta de sésamo, la quinoa, el mijo, el arroz y el aceite de oliva
Este smoothie os lo recomendamos mucho como multivitamínico natural a base de alimentos. Es muy recomendable en épocas de agotamiento, estrés o astenia siendo especialmente útil en la primavera. Además … Leer más
Tostadas o bocadillos no serán lo mismo con esta receta de pan de arroz sin gluten y ecológico. Ojo a los ingredientes y ¡tienes un pan apto para celiacos! Es una receta, por tanto, sin gluten, sin huevo, sin leche y sin frutos secos siendo apta para muchos alérgicos e intolerantes.
Una receta para un pan muy rico y tierno de verdad: Pan de espelta con nueces al que le hemos añadido cacao para darle un sabor ¡que no es dulce!