omega 3

Una merienda rica y saludable: muffins de avena y plátano

Descubre nuestra receta de muffins de avena y plátano original y saludable. ¡Toma nota y prepara una merienda exquisita para toda la familia!

Una merienda rica y saludable: muffins de avena y plátano

Descubre nuestra receta de muffins de avena y plátano original y saludable. ¡Toma nota y prepara una merienda exquisita para toda la familia!

Pudin de chía y centeno BIO

Un desayuno fácil de preparar y diferente. Lo único es que hay que preparar la mezcla la noche anterior lo cual no te llevará ni 5 minutos. Es un desayuno…

Crujientes de semillas BIO

Receta de crujiente de semillas ecológicas

Echa un vistazo a nuestra receta y hazla en tu casa: Un crujiente de semillas para un picoteo rápido, que gustará a amantes de lo dulce y salado

Gachas de avena y manzana BIO

Te enseñamos a hacer una receta de gachas (o porridge) de avena ecológica y manzana. lleno de gasas saludables, fibra e hidratos. Un rico desayuno

Pan de teff sin gluten BIO

Este pan es un gran descubrimiento, sobre todo para celíacos e intolerantes al gluten. Se prepara muy fácilmente y el sabor y texturas son muy buenos.

Un pan diferente con trigo sarraceno y mijo, dos cereales fantásticos

Cómo se hace el pan de trigo sarraceno y mijo: receta, ingredientes, el paso a paso… Todo lo que necesitas saber para hacer este fantástico pan

Barritas/Granola de cereales BIO

Esta es una receta fácil y rápida de preparar y que sirve para llevarnos y consumir fácilmente los ricos cereales hinchados que nos gustan para desayunar. Son unas barritas muy…

Albóndigas de quinoa y verdura BIO

Albóndigas de Quinoa y Verduras: receta con productos ecológicos

Estás albóndigas son un gran descubrimiento. Tienen un gran sabor y unas propiedades nutricionales muy buenas. La quinoa que nos aporta una proteína vegetal de alta calidad, el teff, un cereal con una proteína también bastante completa y la unión de ambos con otro superalimento como las semillas de lino hace que el plato tenga unos nutrientes excepcionalmente buenos

Cookies de quinoa y tahini BIO

Esta receta saludable de galletas es fantástica. Aúna alimentos diversos como el tahini o pasta de sésamo, la quinoa, el mijo, el arroz y el aceite de oliva

Smoothie energético y detox BIO

Este smoothie os lo recomendamos mucho como multivitamínico natural a base de alimentos. Es muy recomendable en épocas de agotamiento, estrés o astenia siendo especialmente útil en la primavera. Además…

Pan de arroz sin gluten BIO

Tostadas o bocadillos no serán lo mismo con esta receta de pan de arroz sin gluten y ecológico. Ojo a los ingredientes y ¡tienes un pan apto para celiacos! Es una receta, por tanto, sin gluten, sin huevo, sin leche y sin frutos secos siendo apta para muchos alérgicos e intolerantes.

Pan de espelta con nueces y cacao BIO

Una receta para un pan muy rico y tierno de verdad: Pan de espelta con nueces al que le hemos añadido cacao para darle un sabor ¡que no es dulce!