Aceite de masaje con árnica 50ml / 100 ml

Si tienes molestias musculares y quieres usar productos ecológicos, en farmacia.bio te contamos qué son y cómo elegir los que mejor le van a tus molestias.

Los deportistas de élite no son los únicos que padecen molestias musculares, las personas comunes también las sufren. Se trata de un problema que aparece como consecuencia de una tensión, sobrecarga o lesión muscular debido a un esfuerzo físico no habitual.

En la mayoría de los casos, el problema compromete a más de un músculo, aunque también puede involucrar tendones, ligamentos y fascias, un tipo de tejido blando que conecta los músculos, órganos y huesos.

Las molestias musculares también pueden aparecer como resultado de una enfermedad. Algunas infecciones, como la gripe, o condiciones crónicas, como la fibromialgia, pueden generar molestias y dolores musculares. No obstante, en la mayoría de los casos, si no obedecen a un trastorno crónico, estas molestias suelen desaparecer con reposo por sí solas. Sin embargo, existen algunos productos naturales que pueden ayudarte a combatir el dolor y acelerar la recuperación del músculo.

Entonces ¿cómo actúan los productos para las molestias musculares?

Alivian el dolor y disminuyen la inflamación

Los productos para las molestias musculares, sobre todo aquellos confeccionados a base de árnica, tienen un excelente efecto analgésico y antiinflamatorio, lo cual los convierten en una apuesta excelente para aliviar el dolor y reducir la inflamación muscular.

Un estudio realizado en la University of Canberra, en Australia, desveló que el uso tópico de productos a base de árnica contribuye a reducir el dolor, los indicadores de inflamación y el daño muscular como resultado de un esfuerzo físico intenso o una sobrecarga muscular.

Estimulan la microcirculación muscular

Algunos de los ingredientes de los productos para aliviar las molestias musculares, como por ejemplo, la gaulteria también conocida como axocopaque, actúan relajando las fibras musculares que rodean los vasos sanguíneos, lo cual provoca la dilatación de dichos vasos y potencia la circulación sanguínea en la zona.

El aumento de la microcirculación a nivel muscular promueve la eliminación de los agentes inflamatorios y además, aporta más sangre y nutrientes al área afectada, con lo cual se acelera el proceso de recuperación.

Reducen la fatiga y el cansancio muscular

La fatiga y el cansancio muscular son muy comunes tras la práctica de un esfuerzo físico. Sin embargo, también se pueden deber a una deficiencia de nutrientes, como por ejemplo, de magnesio.

En cualquier caso, existen productos naturales que ayudan a relajar los músculos y reducen la fatiga, e incluso aceleran la recuperación muscular como en el caso de los suplementos de magnesio. Así lo demostró un estudio realizado en la University of Mazandaran, en el que se encontró que los suplementos de magnesio reducen la fatiga muscular tras un ejercicio intenso, a la vez que mejoran el rendimiento, disminuyen la sensación de cansancio tras el ejercicio y aceleran la recuperación de los músculos.

Fortalecen los músculos

Cuando los músculos están fuertes y saludables, se reduce el riesgo de sufrir una lesión y padecer molestias o dolores musculares. Por eso, muchos productos para las molestias musculares actúan fortaleciendo los músculos, sobre todo aquellos a base de eucalipto y magnesio. Un estudio publicado en el sitio Science Direct desveló las propiedades antioxidantes del eucalipto, las cuales ayudan a combatir los radicales libres que debilitan a los músculos.

Asimismo, se ha demostrado que el magnesio favorece el transporte de oxígeno y glucosa a las células, a la vez que equilibra los niveles de electrolitos, lo cual contribuye a fortalecer los tejidos musculares.

Favorecen la flexibilidad muscular

La rigidez muscular es una de las causas más frecuentes de molestias musculares. Por este motivo, algunos productos para aliviar las molestias musculares incluyen ingredientes, como el árnica, que favorecen la movilidad y mejoran la flexibilidad muscular. Así lo comprobó un estudio publicado en la revista Rheumatology International, en el que se comparó la efectividad de los productos a base de árnica con la del tratamiento de ibuprofeno y se encontró que dicha planta es capaz de mejorar las funciones musculares y reducir la rigidez muscular con la misma efectividad que este conocido antiinflamatorio muscular.

Así, que ya sabes, si quieres usar productos ecológicos para las molestias musculares, echa un vistazo a nuestros productos con calidad de farmacia.


Referencias:
Talebi, V. y Mohammadi, Z. (2018) The Effects of Magnesium Supplementation on Electromyography Indexes of Muscle Fatigue after Intense Anaerobic Exercise. International Journal of Applied Science in Physical Education; 2(2) 58-66.
Ali, B. et. Al. (2015) Essential oils used in aromatherapy: A systemic review. Science Direct; 5 (8): 601-611.
Pumpa, K. et. Al. (2014) The effects of topical Arnica on performance, pain and muscle damage after intense eccentric exercise. European Journal of Sport Science; 14(3):294-300.
Widrig, R. et. Al. (2007) Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study. Rheumatology International; 27(6):585-91.


Productos de Molestias musculares

  • Aceite de masaje con árnica 50ml / 100 ml

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