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Las flatulencias son un proceso habitual y natural que se produce durante la digestión. Este proceso transcurre con normalidad en el organismo y los gases son expulsados sin producir ningún síntoma a través del recto o de la boca en forma de eructos, sin embargo, en algunas personas pueden acumularse y llegar a ser muy molestos y dolorosos.
Los gases se originan normalmente en los intestinos y sus principales causas son:
- De la ingesta de alimentos (cuando tomamos comida junto con ella deglutimos aire).
- Del gas liberado en las reacciones químicas de la digestión.
- De la flora intestinal.
Algunos hábitos como comer más lento, masticando más cada bocado, evitar el tabaco, el alcohol y las bebidas gaseosas y realizar ejercicio físico moderado todos los días, pueden favorecer su eliminación pero en muchas ocasiones no son suficientes.
Suelen aparecer con cambios bruscos en la alimentación, atracones o abusos de bebidas y alimentos flatulentos. ¿Tu también lo has notado verdad? Deja de preocuparte y prueba nuestros productos naturales.
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