Qué son los protectores solares y after-sun ecológicos

Cada día somos más conscientes del sol y del daño que puede causar en nuestra piel. Sus efectos pueden ser muy nocivos, por eso los productos de protección solar y post-solar ecológicos son tan imprescindibles para tomar el sol y para después de hacerlo. ¡Revisa todo lo que necesitas saber sobre ellos!

¿Qué son los protectores solares y after-sun ecológicos?

Cada día somos más conscientes del sol y del daño que puede causar, en exceso, en nuestra piel. Sus efectos pueden ser muy nocivos para las personas, por eso los productos de protección solar y post-solar ecológicos son tan imprescindibles para tomar el sol y para después de hacerlo. ¡Revisa todo lo que necesitas saber sobre ellos!

¿Qué significa factor de protección solar?

El factor de protección solar FPS o SPF es un número que se asocia a la cosmética solar y significa cuál es el múltiplo de tiempo al que se puede exponer la piel protegida para que no se queme ni sufra daños y hay que multiplicarlo por el tiempo que tarda nuestra piel en quemarse.

El Capital Solar de la piel es el nº de horas al que podemos exponernos al sol durante toda nuestra vida sin problemas. Todos nacemos con un capital solar determinado que vamos agotando a lo largo de los años. La memoria celular sería el daño del ADN que se va acumulando por la exposición solar. Cuando se agota nuestro Capital Solar la memoria por daño del ADN celular es tan grande que desencadena procesos patológicos, como alergia, cáncer… Cada insolación, cada quemadura… disminuye nuestro Capital Solar y aumenta la memoria del daño celular.

La capacidad de exposición al sol sin quemarse de la piel es de unos 10-15 minutos. El índice de protección solar (FPS o SPF), que vemos en los envases de los solares ecológicos, se refiere a protección sobre los rayos solares UVB, que son los que producen quemaduras solares, y es las veces que se multiplica esa capacidad de protección propia de la piel. Conoce por qué debes protegerte de los rayos del sol.

Para elegir bien el fotoprotector: Ten en cuenta: edad, zona de aplicación (cara, cuerpo, calva, pelo…), tipo de piel (seca, mixta, grasa, acnéica, atópica…), fototipo de piel y el índice UVI.

FOTOTIPOIIIIIIIV
SE BRONCEANUNCAA VECESSIEMPRESIEMPRE
SE QUEMASIEMPREA VECESRARA VEZNUNCA
COLOR PELOPELIRROJORUBIOCASTAÑONEGRO
COLOR OJOSAZULAZUL/VERDEGRIS/MARRÓNMARRÓN

También es importante asociar el factor solar elegido con el UVI que no es igual todo el año.

UVIFOTOTIPO IFOTOTIPO IIFOTOTIPO IIIFOTOTIPO IV
1-315-2015-2015-2015-20
4-630-5030-5015-2015-20Invierno en Marbella
7-950+30-5015-2515-20Verano en Marbella
10 ó más50+50+30-5015-20Caribe

Los productos solares ecológicos se clasifican de la siguiente manera:

  • Baja: de 2 a 6
  • Medio: de 8 a 12
  • Alta: de 15 a 25
  • Muy alta: de 30 a 50

¿Cómo funciona un protector solar ecológico?

Tu protector solar ecológico va a actuar ante los rayos solares absorbiendo las radiaciones ultravioleta gracias a sus filtros minerales naturales. Forman una película uniforme por todo el cuerpo que actúa como bloqueador físico y refleja los fotones de UV antes de que puedan dañar a nuestro ADN.

Un buen solar ecológico debe conseguir sin causar irritación a la piel:

  • Buena capacidad de absorción de las radiaciones ultravioletas
  • Resistencia a los agentes externos, sobre todo, agua y sudor
  • No causar irritación a la piel
  • Ser estable al sol

Recomendaciones en caso de quemaduras por el sol

En caso de quemadura o alergia solar, un aftersun va a hacer poco, y hay que recurrir a otros productos como la caléndula o el aloe vera con propiedades reparadoras y antisépticas o incluso a corticoides en cuyo caso no se podrá tomar el sol durante el tratamiento. Para que no te ocurra esto, elige un protector solar y post-solar adecuado para tu piel y toma nota de algunas recomendaciones para esas situaciones:

  • Date un baño: con agua tibia a poder ser, ya que una temperatura fresca ayudará a aliviar la picazón y a evitar ciertas manchas.
  • Aplica un remedio natural: como aloe vera o caléndula puros o concentrados  ya que ayudan a recuperar las zonas dañadas de la piel.
  • Hidrata: usa una crema botiquín hidratante de uso diario, aplícala después de cada baño y en buena cantidad para cubrir bien todo el cuerpo.
  • Evita rascarte: aunque pique, evítalo, porque puede agravar las heridas.
  • Bebe agua: para mantener el cuerpo hidratado y ayudar a la recuperación de la piel.
  • Tomar un analgésico: en caso de dolor puedes acudir a ellos para sentirte mejor.

Antioxidantes para tomar el sol

Es importante que conozcas que hay suplementos alimenticios con propiedades antioxidantes que te harán más resistente a tomar el sol. Suplementos tipo betacaroteno que aumentan la resistencia de la piel a la exposición solar y disminuyen los daños de la piel. Además, son beneficiosos para el organismo porque reducen la aparición de alergias y prolongan el bronceado, aunque no eximen de usar el fotoprotector tópico.

Y la crema post-solar o after-sun ecológica, ¿para qué sirve?

Los tratamientos post-solares o after-sun son cremas o aceites para hidratar y refrescar después de una exposición al sol. Ayudan a regenerar la epidermis de los daños producidos por los rayos ultravioletas, conservan la salud de la piel. Si vas a la playa, la piscina o incluso la montaña o la nieve, los after-sun ecológicos cuidan la piel después del sol, hidratan, refrescan y calman el picor y el escozor.

Algunos de los beneficios de los productos post-solares son:

  • Mejoran la regeneración celular por la radiación del sol
  • Alivian el picor y el escozor
  • Mejoran el bronceado
  • Reducen la inflamación
  • Hidratan y eliminan la sequedad
  • Refrscan y reducen la sensación de calor después de tomar el sol

Los rayos UVA, UVB e IRA dañan el ADN celular y endurecen el colágeno y la elastina, responsables de la aparición de las arrugas y flacidez. Por eso hidratar y refrescar la piel siempre mejorará la elasticidad para que las pequeñas arrugas no aparezcan o para prevenir su aparición. Utiliza siempre productos post-solares para mantener un bronceado bonito durante más tiempo.

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