¿Sabes lo que comes?: la importancia del etiquetado de alimentos
Ingredientes, alérgenos, información nutricional, fechas…¿sabes leer las etiquetas de lo que comes? Todo sobre el etiquetado alimentario.
Mas cosas
Este es nuestro pequeño cajón de sastre (o desastre), donde iremos colocando todo lo que queremos contarte, pero que no nos cabe en otra de las categorías :D. Hablaremos sobre nuestros productos, sobre nutrición y dietética, sobre el vocabulario fundamental para la farmacia y para la farmacia BIO, hablaremos sobre alternativas ecológicas y sobre ecología en general, hablaremos sobre formas de ser ecológico y sobre cosas que puedes hacer en tu día a día para dotarla de una vertiente verde conscientemente, comentaremos historias de comercio justo, os presentaremos empresas que sean interesantes para una vida ECO y con una gran responsabilidad social corporativa,… ¡Y muchas cosas mas!
¿Sabes lo que comes?: la importancia del etiquetado de alimentos
Ingredientes, alérgenos, información nutricional, fechas…¿sabes leer las etiquetas de lo que comes? Todo sobre el etiquetado alimentario.
TDAH y la alimentación
Este es un meta análisis del TDAH (Trastorno de Déficit de Atención Temprana e hiperactividad) y cómo podemos ayudar a nuestros niños con una alimentación específica. ¿Qué es el trastorno…
¿Helicobacter pylori? Todas tus dudas aquí
El Helicobacter pylori es una bacteria capaz de vivir alojado en la mucosa del estómago humano. Esto no es algo usual ya que las condiciones de alta acidez del estómago hacen…
¿Chocolate? Sí, por favor, pero chocolate crudo
El chocolate crudo estimula el sistema nervioso aportando bienestar, produciendo endorfinas y mejorando el estado de ánimo; estimula el sistema digestivo, alivia el estreñimiento, contiene antioxidantes, mejora la salud cardiovascular, reduce el colesterol y los triglicéridos y ayuda a cuidar la línea; más no se le puede pedir.
¿Qué información debes encontrar en el etiquetado de los alimentos?
Los fabricantes están obligados a poner en etiquetado: Nombre del alimento, peso neto que contiene, lote de fabricación, fecha de consumo preferente, país de origen, información nutricional y la lista de ingredientes. Pero cada uno de estos puntos deben estar de forma correcta, por lo que os recomendamos que echéis un vistazo a este post si tenéis dudas sobre cómo etiquetar o leer la etiqueta de un producto BIO.
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¿Qué como según mi curro?
La forma más inteligente de combinar “salud” y “trabajo” es adaptar nuestra vida laboral (horarios, intensidad, disponibilidad, esfuerzo y comodidad) a una dieta equilibrada, variada y completa.. Conoce los mejores consejos de nuestra nutricionista para llevar una vida saludable sea cual sea tu trabajo y tipo de vida ¡El buen comer para llevar!
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Conoce la nomenclatura básica ¿BIO? ¿ECO? ¿Orgánico?
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