Consejos

El estreñimiento, un problema con solución

Estreñimiento

En este post encontrarás los mejores consejos para solucionar el estreñimiento, así como que tipo de alimentos tomar para favorecer el tránsito intestinal y que el problema sea menos

La alimentación durante el primer año de vida

Alimentación infantil

La alimentación en el primer año de vida es muy importante para el correcto desarrollo del bebé. Debes saber que la lactancia materna es la mejor leche que puede tomar tu hijo a nivel nutricional y a nivel inmunológico y que la OMS recomienda mantenerla hasta los 2 años de edad.

Los cereales en el primer año de vida

Quinoa

La introducción de los cereales en la alimentación de un bebé lactante oscila entre los 4-6 meses de edad y es el pediatra el que indica el momento oportuno según se esté desarrollando el crecimiento del niño. Conoce si los cereales en el primer año de vida son aconsejables o no.

Qué tomo para

Smoothie Detox
Smoothie Detox

Quiero hacer una dieta Detox ¿Qué me recomiendas?

Esta muy extendido el uso del término detox en productos y dietas pero ¿realmente sabemos qué significa? Muchas veces nos piden en la farmacia productos detox cuando realmente lo que…

Curiosidades

Cacao en polvo
Cacao en polvo

El cacao en polvo

Uno de los productos estrellas derivados del cacao es el cacao en polvo. Y no hace falta recordaros que el cacao se obtiene del fruto del árbol tropical denominadoTeobroma cacao. La…

Recetas

Albóndigas de quinoa y verdura BIO

Albóndigas de Quinoa y Verduras: receta con productos ecológicos

Estás albóndigas son un gran descubrimiento. Tienen un gran sabor y unas propiedades nutricionales muy buenas. La quinoa que nos aporta una proteína vegetal de alta calidad, el teff, un cereal con una proteína también bastante completa y la unión de ambos con otro superalimento como las semillas de lino hace que el plato tenga unos nutrientes excepcionalmente buenos

Más cosas

¿Chocolate? Sí, por favor, pero chocolate crudo

Chocolate crudo BIO

El chocolate crudo estimula el sistema nervioso aportando bienestar, produciendo endorfinas y mejorando el estado de ánimo; estimula el sistema digestivo, alivia el estreñimiento, contiene antioxidantes, mejora la salud cardiovascular, reduce el colesterol y los triglicéridos y ayuda a cuidar la línea; más no se le puede pedir.

¿Qué información debes encontrar en el etiquetado de los alimentos?

Información etiquetas BIO

Los fabricantes están obligados a poner en etiquetado: Nombre del alimento, peso neto que contiene, lote de fabricación, fecha de consumo preferente, país de origen, información nutricional y la lista de ingredientes. Pero cada uno de estos puntos deben estar de forma correcta, por lo que os recomendamos que echéis un vistazo a este post si tenéis dudas sobre cómo etiquetar o leer la etiqueta de un producto BIO.

Regalos para Navidad

Regalos de Navidad Ecológicos BIO

Sin duda alguna, estos regalos te harán quedar como un verdadero Papa Noel o el Rey Mago mas generoso de estas Navidades. Hemos seleccionado para ti estos cofres que, además…

Entrevistas

Hecho en Andalucía

Hecho en Andalucía. Marbella

Toda nuestra web se ha hecho en Andalucía, porque estamos orgullosos del trabajo que hace nuestra gente. Así habla Elena Pérez, la farmacéutica que está detrás de esta página web y de la farmacia Pérez y Vera.

La Rebotica

Entrevista en RTV Marbella, La hora de la salud

RTV Marbella La Hora de la Salud

Ayer, en RTVMarbella, estuvimos en La Hora de la Salud, con Francisco Acedo Torregrosa, hablando del proyecto y cómo el uso de productos con certificado ecológico pueden hacer mucho bien para…