Artículos escritos por Elena Pérez

Elena Pérez (Marbella, 1978) es farmacéutica y tecnóloga de los alimentos por la Universidad de Granada. La titular de la Oficina de Farmacia Pérez y Vera es la persona a la que todos consultan ante la duda. ¿os cuento un secreto? Es una de las encargadas de hacer las riquísimas recetas que aparecen en nuestra página y de los días BIO de la farmacia.

¿Qué es la diverticulitis o enfermedad diverticular, qué síntomas provoca y cómo se trata?

Diverticulitis

El envejecimiento, la obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo, una dieta baja en fibra, un gran consumo de grasa animal, el abuso de algunos medicamentos comunes… ¿Te suenan? Pues todos ellos pueden dar lugar a la aparición de divertículos. ¿Aún no sabes que son? Tranquilo, hoy en el blog de farmacia.bio hablamos sobre divertículos, diverticulosis, diverticulitis y enfermedad diverticular. Si te han diagnosticado alguno de ellos seguro que esta información te interesa.  

¿Qué dieta seguir durante la menopausia?

Dieta para la menopausia

¿Rondas los 45 años? Seguramente ya conozcas muchos de los síntomas que puede causar la menopausia y esta será un tema recurrente de conversación en tu círculo. Te proponemos conocerla más a fondo, todos los síntomas que puede provocar en tu cuerpo y cómo afrontarlos de manera natural a través de la alimentación, el ejercicio y los suplementos bio.